• По окончании 1-й сессии ВСНП 13-го созыва состоялась встреча премьера Госсовета КНР Ли Кэцяна с журналистами 2019-03-22
  • 四川达州塔沱市场火灾扑灭消防官兵撤离 相关责任人被刑拘 2019-03-21
  • 缅甸国务资政昂山素季会见魏凤和 2019-03-21
  • 中方有力回击!美国多个行业喊痛:“加征关税就是对美国消费者征税” 2019-03-19
  • 2018年全军院校招生计划下达:计划招收学员3.05万名 2019-03-18
  • 其实,生产力发展了,社会财富丰富了,把小萌们养起来也不是什么问题……但你们不能被养着还养出脾气来还妄图对真正的劳动者指手画脚! 2019-03-16
  • 凤凰网新闻中心招聘专题策划、内容运营、设计师 2019-03-09
  • 轻松一刻:世界杯精彩瞬间  呈现球技与激情  2019-03-09
  • 人民日报国内记者站机构编制的变迁 2019-03-08
  • 合肥市安庆路第三小学介绍护学岗工作的优秀经验 2019-03-05
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-03-05
  • 《老马价值观》书友会在京举行 2019-02-16
  • 端午小长假长沙6项目开盘 望城刚需盘均价4600元平 ——凤凰网房产长沙 2019-02-16
  • 俄外交部呼吁适时修改联合国对朝制裁措施 2019-01-22
  • 摇滚 徒步 露营:端午节共赴一场朝山盛会 有你吗? 2019-01-22
  • 大发快三稳赚技巧
    • 北海道
    • 长野
    • 富士山

    ?公认的雪国,也是日本每年最先进入雪季的地方。其中二世古的“粉雪”以其松软细滑而备受滑雪爱好者的青睐。雪场配备专业教练,初学者也可尽享乐趣。查看更多攻略

    1998年冬奥会举办地,人少、雪厚、山高的专业滑雪游览胜地。其中志贺高原滑雪场是日本最大的滑雪场,配备初、中、高级滑雪道,大人、孩子都能找到玩雪的乐趣。查看更多攻略

    ?一边滑雪一边近距离观赏世界遗产富士山。南山脚下的GRINPA森林冰雪乐园,是关东最具代表性的主题滑雪场,可参与雪盆、雪上轮胎、湖面溜冰等丰富活动,尤其适合带娃游玩。

    给滑雪初学者的几点建议

    主动摔倒

    最好是感觉要摔倒的时候主动往两侧倒,一定要避免往前摔,这个还是比较危险的。说不定你就翻滚了。摔倒的时候把腿伸直,防止扭伤脚踝儿。

    摔倒起身

    摔倒之后,起身的方法是让滑雪板与坡的下滑线垂直,即滑雪板横在坡上(原理还是用滑雪板内刃刻雪),要不然起身的时候会往下滑,腿稍微伸直,用雪仗或者手支持自己起身。

    躲避路人

    滑雪过程中,选择滑雪的线路一定要注意,撞到人和障碍物是很危险的,也是最可能的一种受伤方式,如果预测到要撞到人或障碍物,选择主动往两侧摔倒即可。

    不要冲坡

    不要为了追求速度,在坡道上全速下滑,这个也很危险,最好是选择犁式刹车,减速滑降。

    目视前方

    滑雪过程中目视前方,千万不要一直看脚下,跟开车是一样的。实时观察前方滑雪道的情况,同时这样也容易把握重心,控制平衡。

    儿童滑雪安全注意事项

    要注意防寒

    冬季带儿童出去滑雪,一定要避免将孩子冻伤,要给孩子带好帽子、围巾、手套,穿厚一点的衣服和棉鞋,特别冷的天气,可以给孩子涂一点防冻霜。

    要做好防护

    滑雪雪橇和雪仗要让孩子学好正确使用,遇到危险时,及时将雪鞋脱离雪橇?;挂⒁獗;ざ难劬?,避免呗雪地反的光刺伤,最好给孩子佩戴上滑雪镜等。

    要找好教练

    一定要找好一点的教练,对孩子的技术动作进行充分讲解,而且对孩子要有耐心,能细心看管和照顾孩子,避免发生危险。

    要把握时间

    滑雪毕竟是很消耗体力的运动,特别是儿童的身体素质还打不到成人的水平,因此,一般每次滑雪要控制在一个半小时到两个小时以内。

    要做好叮嘱

    要告诉孩子,到了雪场一定要注意安全,不能擅自离开家长或者是教练,遇到危险要学会控制和躲避,不做超出自己能力范围的危险性动作,要防止和别人相撞。

    要亲自陪同

    在孩子滑雪时,家长一定要有人陪同,最好在坡下面有家长负责接应,一旦发生意外,好第一时间进行处理。家长陪同还可以及时给孩子补充能量和水分,让孩子迅速恢复体力。

    要劳逸结合

    一切活动还是要以兴趣为主的,孩子去滑雪,主要是去感受快乐的,因此,孩子练习累了,可以去做一些雪地游戏,放松一下,也缓解一下紧张的情绪。

    要循序渐进

    可以先让孩子做一些热身运动,雪场里有一些其他的幼儿场地,也可以让孩子先试一下其他简单一点的雪具,感受一下速度,起到一个过渡的作用。

    大发快三稳赚技巧
    第六感-全球精品别墅、公寓短租平台。我们推崇与众不同的奢华度假方式,提供包括度假别墅、短租公寓和度假酒店的多元化住宿选择。我们从全球范围精选度假目的地:热带海岛,魅力都市,滑雪胜地,带给您多姿多彩的精致住宿体验!第六感致力于满足您的个性化需求,为您提供专业的一站式旅行服务。

    微信订阅号

    官方微博

    官方天猫

    大发快三稳赚技巧 上海墅假网络科技有限公司 沪ICP备14011210号 营业执照
  • По окончании 1-й сессии ВСНП 13-го созыва состоялась встреча премьера Госсовета КНР Ли Кэцяна с журналистами 2019-03-22
  • 四川达州塔沱市场火灾扑灭消防官兵撤离 相关责任人被刑拘 2019-03-21
  • 缅甸国务资政昂山素季会见魏凤和 2019-03-21
  • 中方有力回击!美国多个行业喊痛:“加征关税就是对美国消费者征税” 2019-03-19
  • 2018年全军院校招生计划下达:计划招收学员3.05万名 2019-03-18
  • 其实,生产力发展了,社会财富丰富了,把小萌们养起来也不是什么问题……但你们不能被养着还养出脾气来还妄图对真正的劳动者指手画脚! 2019-03-16
  • 凤凰网新闻中心招聘专题策划、内容运营、设计师 2019-03-09
  • 轻松一刻:世界杯精彩瞬间  呈现球技与激情  2019-03-09
  • 人民日报国内记者站机构编制的变迁 2019-03-08
  • 合肥市安庆路第三小学介绍护学岗工作的优秀经验 2019-03-05
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-03-05
  • 《老马价值观》书友会在京举行 2019-02-16
  • 端午小长假长沙6项目开盘 望城刚需盘均价4600元平 ——凤凰网房产长沙 2019-02-16
  • 俄外交部呼吁适时修改联合国对朝制裁措施 2019-01-22
  • 摇滚 徒步 露营:端午节共赴一场朝山盛会 有你吗? 2019-01-22